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2013年12月

2013年12月 9日 (月)

那覇マラソン2(リタイア寸前)

N24_2

きれいな青い海岸が見えた。。。(北名城ビーチ)
このころには,攣った両足の太ももは気にならなくなっていたけど,すこしふらふら。
でも,ぽとぽと歩かないだけの速度でジョギング(情けない)してたので,写真をとる余裕も。

Nasiro

Garminから開いたグーグルマップで見てみると,こんな感じ。ここ,11:54に通過してる。
スタートして,大体29Km地点だけど,相方はすでに10分前に通過しているようだった。

前半20Kmまでを自覚してなかったけど,自分の実力以上のハイペースで走っていたために,ひめゆりの塔を越えたあたりで相方について行けなくなった。無理矢理50mくらい離れていたので,追いつき「先にいって,私を待たないように」告げるのが精一杯だった。
で,その直後に両足の太ももが攣ってしまい,仕方なくそこで立ち止まった。

ふと横を見ると,応援してくれている人が,エアーサロンパスを持っている!
本当にありがたい!
お願いして,両太ももにかけてもらい,そこからしばらく歩いた。
今まで,レースで歩いたことも,足がつったことも(つりかけたことは何度かあるが)無かった。まして,エアーサロンパスをかけることも無かった。

でも,このタイミングで,その場でエアーサロンパスをかけてもらったのはありがたかった。
那覇マラソンのサポートのすごさは東京マラソンよりすごい!という話には聞いていたけど,本当だった。たしか,米須という所だったと思う。ほんとにありがとうございました。

今回,日差し対策を甘く見てて,してなかったこと+なんと言っても太り気味だったこと,によりばて気味にもかかわらず,キロ5:30ペースで走っていたこと=オーバーペース
相方は,風邪をひいていたこともあり,負けられない?などという妙なプライドもあり,,,
結構前半に無理したのかもしれない。

Pace_2

Course1

まあ,とにかく,エアーサロンパスかけてもらった後,500mかそこいら,しばらくふらふらと歩くしか無かった。路側帯が少し斜めになっていると,すでにまっすぐ歩けていなかった。
水分補給は氷を袋に入れて,食べながら走ってたし,10Km単位で顆粒のアミノ酸は飲んでいたのだけど,塩分不足だったのかなぁ。

その後のことは,よく覚えていない。
気持ちでは,走れるようになったら(30分くらい過ぎたら),ウルトラのペース程度では走れるはずだからと思い,ぽとぽと走っていたように思う。

N22_2

N25_2

でも,水分補給の時間を惜しんで走るような状況で無かったので,,,
ソーキそば,牛丼,のお接待を受けた。あと,チャイナドレスのお姉さんにシューマイもいただいた。本当に,この応援はすごい!!(ありがとうございます)

Photo

真夏ではないけど,春では無い日差しにやられてしまった(のかもしれない)那覇マラソン。
できれば,できるだけ,来年も再チャレンジしたい。
(その時は,体重61Kg以内で臨むことが必要だけども・・・)

N21

Sn26

もちろん,夜は,入手した泡盛ロック!
どちらのものもおいしかった(くせが無くてすっきりしてるのと,くせがありまくりとどちらもOK)



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2013年12月 8日 (日)

あわやリタイア?那覇マラソン行ってきた・・・

N09

4月以降,なーんにもレースに参加できてなかったので・・・,なかば無理矢理参加。
きれいな公園と,青い空,緑のひろい川,そして春のようなそよ風。
きてよかったと思える大会前日の登録日。

Sn01    Sn02

ながそでのシャツ一枚でちょうどいい感じの昼間。夜はやはりちょっと寒くなる。
こちらなら,ちょうど5月の連休くらいかな?

N03

ま,あしたは元気に走ろう!(at 受付会場)
そうそう,飲み物が水だけでスポーツ飲料が無いらしい。ということで,ほんとはアミノバリューの顆粒をさがしたのだけど,会場で売ってなかったので,急遽別の顆粒スティックを4本購入。
岩塩のタブレットもゲット。(これは試供品をもらった)
さらに,Tシャツも高かったけど,購入! 色が黒だったけど,そんなに気にするほど暑くなるとは思っていなかったし・・・

Sn04

こんなのありました。。。初めて見た! でも,機能的かも。
明日の朝,よろしくお願いします。(お世話になります)

ーーーーーーーーーーーーーーー(大会当日)ーーーーーーーーーーーーーーー
8:00には会場で整列したい。5:50には朝ご飯完了!
おいしくいただきました。

Sn05

服を着て,ゼッケンつけて,絆創膏はって,靴下はいて,出発。

N06

N07

 

N08

いい天気!

N10

スタートラインは,Eゾーンなので・・・,でも橋おりたところがEゾーン。

N11

8:30になるとゲートが閉じられて,スタート位置まで,みんなで移動。

N13

N14

ということで,スタートですね。

N15_2

走り始めて,2Km,道は混んでる。でも,このときは,帽子をかぶっていない人は全体の3割くらい?とは,気づかない私だった・・・

N16

まだまだペースは上がらない。。。国際通りにもやってきた!

N17_2

キロ5分半ではなくて,それより遅いペース。そろそろもう少し速く走りたい。
横をすり抜けつつも,気持ちだけ焦ってるかんじだったと(後から反省)

N18_2

日差しがきつくなってきた。気温も何となく暑い! と,いまさら気づく自分。

N19_2

忘れもしない,この風景。まだこのときは,私元気だった。(つもり)
このすぐ先にある高架の下で,プロだと思えるようなバンド演奏があって,その歌を聴きながら走ったときに,ぞわぞわっとセカンドウインドが自分の中で吹いてしまった。

いつもなら,25から30Km地点で吹く風なのに・・・。
まずい!と思うと同時に,気温はそうでも無いけど,日差しが強いことにも今更ながら気づく。
そう,見かけのペースは,キロ5分40秒くらいと,遅い位なのだけど,気温が高い?のか,とにかく自分の中では思った以上にハイペースで走っていることに自覚を余儀なくされた瞬間だった。

つづきは,またあした!


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2013年12月 2日 (月)

とくしまマラソン,無事完了!

Tokushima

今回,すぐにアクセスできて,22:08頃にはエントリー完了できた。
夜更かしせずにすんだので,ありがたかった。例年なら,下手すると3:00AM頃までかかったりする可能性もあったので,,,

で,あとでわかったのだけど,サーバーが新しくなったために一気に登録が終わったそうで1時間30分程度で,エントリー締め切りになったようだった。

ま,これで4月20日?に走れそうだ。。。

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