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2011年9月23日 (金)

山道ジョグへ(今週も)

Skuri

今週も山道ジョグにでかけた。
先週と同じ場所で,右の山からいきなり,ほんとにいきなり栗が転がってきた。
えっ!と思いながら,つい立ち止まってしまった。
場所は,公道上。 しばし眺めた後,,,ひろってしまった。dog

Pace0923_2

Gluf0923

明日は,6時間程度を目標にLSDをする予定なので,少し控えめにしておく。(15Km程度)

↓↓↓夏もそろそろおしまい。でもさわやかな秋に向かって少しでも走っておきたい!と思いつつ・・・,言い訳しないでまじめにジョグを,ぼちぼちといきます. confident

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