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2011年9月15日 (木)

Before & After (わが家のわんこ編)

Swan1

わが家のわんこ(1歳のとき)が上画像。
この画像がデジカメに残っていて、たまたま先日写したのが下画像。
これまたデジカメに残っていて、それが続いて再生されたものだから、、、

ありゃーーーっ!

ってなかんじで、もう、太すぎる。。。

Swan2

Swan3

 





先月から、医療用のダイエットなドックフードを食べている。(3Kgで5000円近くもした高級ドックフード?)
それなのに、、、8Kgの成犬用のダイエットメニューよりもやや少なめで毎日過ごしているのに、体重は8.7Kgのまま。

うーーーん。である。

どうなることやら・・・

そうそう、、、毎日のジョギングのこと。

今月は、体も慣れてきたので、週末にどかっ!と走るのを主目的にしている。
(ま、その結果、月間300Km超えたらラッキー程度で考えてる)

先週は土日で55Km、月曜はなんとか10Km程度走ったけど、火曜は無理だった。
先々週は日曜に25Km、月曜はなんとか10Km程度走り、火曜は3Km程度走った。

筋肉痛の度合いは、週ごとに徐々に軽くなってきているのが実感できるけど、筋肉痛が
とれて、体が普通に楽になるには、現状では3日間はかかるようだった。
今週も3連休でどかっ!と走りたいが、はたしてその筋肉痛が3日で取れるかどうかだ。

↓↓↓夏もそろそろおしまい。でもさわやかな秋に向かって少しでも走っておきたい!と思いつつ・・・,言い訳しないでまじめにジョグを,ぼちぼちといきます. confident

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