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2010年9月 5日 (日)

早朝ジョグ(LSD)には,わんこがいっぱい!


Ssunrise_2日の出です。 今朝は04:45AMに出発し,20Kmは走って帰ることを目標にでかけた。
(といっても,04:30には出発しないと帰りが暑くなることはわかっていたが,,,)

土手には,,,わんこがさんぽしていた・・・(もちろん飼い犬)

Swan1_2

Swan3

Swan2

芝がり風ポメラニアン(?)が,なんともかわいかった。。。

夜明けの時の様子

Syoake

鈴鹿の疲れが抜けたので,気持ち良く走り込むことができた。
金曜夜に20Km ,土曜に10Km , 日曜に朝22Km+夜10Km とよく走ったものだ。

0905

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