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2010年5月15日 (土)

ジテツウやってみました!(心拍計付きVer)

先日来,トレールランに少しずつ足を踏み入れてしまった・・・し,しまったぁ!typhoon
(うぐいすのさえずる夕方,林道を走るのって気持ちいいですよね。)
子どもをMTBに乗せて一緒に走ってたりしてたこともあり,もう少し本格的にということで,,,自転車で通勤してみた。
とにかく最初なんで,心拍計をつけてスタートラインとして記録しておくthunder

0515cycle

今回はPantoじゃなくってMTBで走った。70から75ケイデンスをキープしながら走ったつもり。途中,30秒単位でケイデンスをチェックしながら走った。

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