冬仕様でジョギング・・・青空が欲しい！

　　　　　　　　　　　　　
紅葉がはじまります！　一度は、眉山にもいきたいなあ！なんて思っています。
今日は、寒くて、夕方から夜にかけて走りましたが気温は１２度から１０度くらいだったかと想像できます。長袖の下にはシャツを着て、下は膝丈の短パンですが、やっぱり冬仕様の服装で走りました。

文字が大きくなった第4世代版のNike+も、使えば使うほど、文字が読みやすくて、これにしてよかった！と確信が深まりつつ、一人で満足しています。バックが赤に白文字というのもほんとに見やすいです。（夜間しかまだ使っていませんが）

ほんとは、今日から炭水化物を食べるのを３日ほど辞めるつもりでしたが、、、忘れていました。（さっき、おやつにもちまで食べちゃいました・・・）明日から、炭水化物をすこし控えます。木曜になれば、おもいっきりご飯をたべるぞ！っと。（一応、書いてみました。）

日曜は、南阿波サンラインです。坂道ばっかりのコースですが、徳島マラソン以来のレースです。相棒と一緒にゴールできるといいのですが（あくまで私がついて行けたらいいな！という希望的なものです。）

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